Тренинг для женщин «Как оставаться спокойной и стрессоустойчивой»
29.11.2021 11:00
29 ноября в 11:00 приглашаем тренинг для женщин «Как оставаться спокойной и стрессоустойчивой».
В программе тренинга:
- что такое стресс и какова его роль в жизни;
- так ли опасен стресс и может ли он быть позитивным;
- стресс и дистресс – в чем разница и значение;
- алгоритм развития стресса, можно ли разомкнуть цепь;
- как снизить степень воздействия агрессивных внешних обстоятельств в личном пространстве;
- классификация всех событий и экологичные методы реакции на них
Спикером выступит Юлия Карпова – совладелец компании «Экзиклуб», бизнес-психолог, ведущий тренер и коуч-консультант.
